Luontainen ja yleensä toimiva tapa ratkaista elämän tuomia ongelmia on miettiä mistä ongelma johtuu ja mikä on mahdollinen syy siellä takana. Toisinaan ihmissuhteiden tai oman henkilökohtaisen elämän ongelmat eivät kuitenkaan ratkea sillä, että miettii syitä siellä taustalla. Et välttämättä tule ikinä saamaan varmuutta miksi käyttäydyt niin kuin käyttäydyt. Hyödyllisempää voi joissain tapauksissa olla, että päästät irti miksi- kysymyksestä ja syiden etsimisestä ja käännät katseesi kohti tavoitteita ja toiveita. 

“Toisinaan ihmissuhteiden tai oman henkilökohtaisen elämän ongelmat eivät ratkea sillä, että miettii syitä siellä taustalla.”

Jos esimerkiksi olet allapäin voit toki miettiä syitä mistä se johtuu, mutta todennäköisesti jossain vaiheessa on hedelmällisempää alkaa miettimään mitä haluat tilalle. Kääntää ongelma tavoitteeksi. Olet vaikkapa allapäin, mutta et halua olla allapäin. No, mitä haluat sen sijaan? Haluat olla iloinen, vaikkapa. No miten voit kokea iloa? Silloin voi miettiä niitä kertoja milloin olet mahdollisesti kokenut tätä tunnetta ja voitko nyt tehdä jotain mikä saisi sinut iloisemmaksi tai ainakin vähemmän alakuloiseksi.