Terapia, jota tarjoan on ratkaisukeskeistä, kognitiivisella otteella höystettyä. Tehtäväni terapeuttina on auttaa ratkaisuja löytymään Sinusta itsestäsi ja menemään kohti tavoitettasi. Terapiassa pysähdymme tarpeen mukaan käsittelemään tunteitasi ja ajatuksiasi, sekä mahdollisesti menneisyyden kokemuksiasi. Painopisteenä kuitenkin on tämä hetki ja parempi tulevaisuus.
Terapia on luottamuksellista ja salassa pidettävää. Sinulta terapia edellyttää rohkeutta katsoa omaa elämää rehellisesti ja avata sisäistä maailmaasi toiselle. Kuitenkaan terapiassa emme käsittele aiheita, joista itse et halua puhua, vaan kunnioitan Sinun omia rajojasi. Myöskään terapiassa en tuo suuremmin esille omia ajatuksiani tai mielipiteitäni, vaan keskiössä olet Sinä ja sinun ajatuksesi.
Toivotan Sinut mukaan terapiaan ja muutoksen tielle. Nyt on hyvä hetki panostaa itseesi